Cvičení s batolátky s Janou Starou

S princeznou Lily Aničkou chodíme cvičit s ostatními batolátky na kurz berounského rodinného centra Slunečnice. Slunečnice neslunečnice, cvičení má u nás úspěch hlavně díky energické a milé lektorce, Janě Staré.

lily-anna-cviceni-s-batolatky-jana-stara-01

Rozhodly jsme se ji s Lily Aničkou položit několik otázek na tělo:

Jano, co kromě cvičení pro děti děláš? Říkala jsi mi, že děláš zdravotní sestru v berounské Medicentru, ale možná je těch aktivit ještě mnohem více.

Ahoj Míšo a Lily Aničko,

V berounském Medicentru pracuji skoro tři roky, to ano, ale jako odběrová sestra, takže pro děti tam toho moc neudělám kromě toho že jim odeberu krev. Kromě různých „cvičeníček“ pro děti už víc nestíhám. Jsem ještě lektor sportovního systému ETB pro dospělé (european tae-bo).

lily-anna-cviceni-s-batolatky-jana-stara-05

Jak jsi se ke cvičení pro děti dostala?

Moje mamka vedla, když jsem byla malá, cvičení pro děti, tak vlastně asi prvopočátek u ní. 🙂

Když se mi narodil Matýsek, tak jsem právě do tehdy ještě MC Slunečnice chodila na cvičení pro miminka. Bavilo mě to  i Matýska, tak jsem občas vzala záskok,a  když lektorka otěhotněla, Gábina Horná ze Slunečnice mi nabídla, zda to nechci zkusit za ní.  A když se narodila Anička, pak jsme spolu vedly ve Slunečnici i několik hodin v týdnu. A baví mně to moc do teď.

Jaké všechny kurzy pro děti vedeš?

Vedu Cvičení s batolátky, Cvičení s miminky, Cvičení bez maminek a Tanečky pro děti.

Kurzy vedu jak v RC Slunečnice, tak i ve Studiu KaLa.

Tvé hodiny jsou děti plné legrace, napětí, rozmanitých aktivit i říkadel. Kde bereš inspiraci pro své hodiny? Máš nějaký oblíbený web nebo se někdy zajdeš podívat na podobné kurzy?

Po pravdě mojí největší inspirací jsou  Matýsek a Anička, a děti co navštěvují kurzy. Protože jsem ke všemu chtěla přistupovat zodpovědně, pravidelně navštěvuji odborné certifikované kurzy, konzultuji spoustu věcí s fyzioterapeutkou Simonou Crhovou a fyzioterapeutkou Matýska Hankou Sladkou z Centra Komplexní péče v Dobřichovicích, kterým patří velké díky.

Oblíbené weby nemám, většinou vše z knih a občas kouknu na youtube jestli někdo nevymyslel něco, co neznám. 🙂  S Aničkou chodím k Ladě Jakubové do Studia KaLa do HŠ Yamaha, tak u Lady když zpívá nějakou lidovku se inspiruji, protože zpěv není moje silná stránka. 🙂

Proč by maminky s dětmi měly chodit cvičit? Jasně, sociální kontakt je důležitý. Ale je prokázaný pozitivní vliv na vývoj dětí, které chodí cvičit?

Jasně, jak říkáš sociální kontakt a to i pro maminky. A z ohlasu od maminek – další vliv je psychomotorický. Už u miminek. Krásné je učit je a dopomáhat k tomu aby správně lezly, rozvíjely cit pro hudbu a rytmiku. A pro maminky správná manipulace s nejmenšími. U starších je to hodně o sociálním kontaktu a o pocitu z toho co vše se zvládnou postupně naučit a z toho mají radost obrovskou. Další co se snažím, aby se učily respektovat a nesrovnávat se s ostatními.

Nesprávným cvičením lze určitě i hodně věcí ve vývoji dětí pokazit. Můžeš jmenovat zásadní, které často vídáš u nezkušených maminek?

Zásadní je nesprávná manipulace s dětmi už u miminek, špatné zvedání, včasné posazování, včasné stavění a vodění za ručičky, když začínají chodit.

Jano, děkujeme Ti za odpovědi a přejeme hodně pracovních i osobních úspěchů.

Těšíme se na Tvé další hodiny. 🙂

Míša a Lily Anička

Já děkuji za rozhovor, Jana

Seznam věcí na dovolenou. To musíte mít!

“Táta”, pískla princezna Lily Anička.
“Copak, Lily Aničko?”, otočil se tatínek od monitoru.
“Mama”, ukázala Lily Anička na maminku. Z jejího pohledu bylo vidět, že nerozumí, co královská maminka zrovna dělá.

Chodila zadumaně po bytě se seznamem věcí a odškrtávala položky: “No co. Je nás víc, udělala jsem si seznam věcí na dovolenou. Seznam sice není moc hipsterský, spíš takový seznam základních věcí pro důchodce, ale aspoň na nic nezapomenu”.

Hurá, hurá, hurá! Již brzy Lily Anička pojede poprvé k moři. A to do Toskánska na Pštrosí farmu.

Mimi a první rok s Lily Aničkou

Je 5. 4. 2015, zbývají necelé tři dny do velkolepých oslav princezny Lily Aničky. Oslavenkyně je velmi natěšená a nedočkavá. První pořádná jednička v jejím životě.

Při tak významné události se maminka rozhodla vyzpovídat všechny VIP osoby v jejím životě.
Pejska Mimi, královské rodiče a samotnou Lily Aničku.

Dnes položí 5 otázek na tělo Mimi. Zajímalo ji, jak prožívá první rok s nejnovější členkou rodiny.

Mimi, jaké to bylo, když princeznu Lily Aničku dovezli domů?

Budu odpovídat za piškot.

(Maminka hodí piškot)
Strašné. Vůbec jsem nevěděla, co se děje. Několik měsíců mi maminka pořádně nehodila klacík a pak zmizela na několik dní. Přivezla malé lysé štěně. V tu chvíli se ze mě stala dvojka.

Miminko je doma
Miminko je doma

(Maminka poslouchá Mimi a má slzy na krajíčku. Je v tu chvíli ale profesionální reportér, proto pokračuje).

Proč sakra brečí?
Proč sakra brečí?

 

Procházka s miminem
Procházka s miminem

 

Mimi, druhá otázka. Jak se Tvůj vztah s Lily Aničkou vyvíjel?

Prvních 6 měsíců byla děsná otrava. Ten malý prcek musel s námi na každou procházku. Přišla jsem o honičky, lítačky a klacíčky. Pořád jenom: „pojď honem a nezdržuj, miminko musí tohle a támhleto“. Nasadili mi košík. Normální košík na tlamu.

Havaj
Havaj

 

Vidíte, nosím košík
Vidíte, nosím košík

To je mi líto, Mimi. A jak to bylo další půlrok?

Piškot.

(Maminka hodí piškot)
Začala šmejdit po pokoji a trochu si se mnou hrát. Poslední dobou až moc. Stále mě tahá za uši, plácá mi do zad, tahá mě za vousy, chce mi brát granule, cachtá se ve vodě, ze které piju. Vyhání mě z pelechu a sama se v něm válí.
Přínos vidím v tom, že začala jíst maso a piškoty. Občas ji něco upadne a já jsem vždy ve střehu.
Ale jo, beru ji jako malou ségru.

Hrajeme si
Hrajeme si

 

Medvídku, pojď si se mnou hrát
Medvídku, pojď si se mnou hrát

Jaká je Tvá role v královské rodině?

Jsem již jen pes. Pes domácí.

V pelíšku
V pelíšku

Jak vidíš budoucnost, Mimi?

Bledě. Myslím, že bude hůř. Bude větší a těžší. Bude si hrát na koníky a já budu ten kůň. Možná mi začne jíst granule. A bojím se, až začne chodit na pískoviště. Bože, to bude nuda!

Jsi moje sestra, Mimi!
Jsi moje sestra, Mimi!

Mimi, děkuji Ti za rozhovor a ať se Ti daří dobře.

Vánoční focení
Vánoční focení

10 měsíců a už stojím na vlastních

“Tu tu tu tut ta ta tatááááááááá! Na vědomí se dává, že princezna Lily Anička udělala ve svých 10 měsících první krůček do velkého života,” v zámku Pod Homolkou zněly fanfáry.

Yes, je to tady. Lilinka vykročila do života dospěláků, kteří chodí zásadně a nudně po 2 končetinách.

No jasně, jde o první nesmělé pokusy, přesto se ji královští rodiče rozhodli vzít na oslavu do cukrárny Světluška, vychvalované od berounského autobusáku, až po romantické křivoklátské lesy.

Hygiena a rozvička, ať je ze mě kočička

V den oslavy 10. měsíce báječného života si princezna Lilinka vyčistila 7 zoubků (4 horní a 3 spodní).

Po hygieně si s královským tatínkem, pane Vránou, procvičila bicáky.

Posilování s královským tatínkem
Posilování s královským tatínkem

Pokračovat ve čtení →

Pohádka na téma: teplo domova

Krásné Vánoce přeje Ladyvirtual

Princezna Lily Anička zvědavě pokukovala po místnosti. Zaměřila bod a poté se ozvalo: plác, plác, plác, přes celou místnost. Co to, podivila se Mimi.

“To nic Mimi, to jen Lilinka tě zatahá za ouška”, řekl pan král tatínek Vrána a dál se věnoval přípravě vánoční buchty, čili vánočky.

Skvělá Adamova domácí vánočka
Skvělá tatínkova domácí vánočka

Pokračovat ve čtení →

Sedla si, holka šikovná!

Princezna Lily Anička nám dnes dopoledne předvedla krásný sed! Až jsem se z toho my, rodiče, málem posadili. 🙂
Hned na to začala praxe a první pády na hlavičku. Au!

Lilinka si poprvé sama sedla

Lilinka nám dávala dopředu vědět, že to přijde. Asi 2 týdny zpět začala sama sobě dělat DJ a v houpacím křesílku si přepínala písničky se šibalským úsměvem. Tak jsme udělali pápá vibračnímu lehátku.

Lilka si pouští písničky

O tom, jak se Lily Anička stala akvabelou

Princezna Lily Anička rostla jako z mlíka a vody a to doslova. Když začala být koupelnová víla stonožka Julinka krátká, byla do království Vran povolána Ta Nejvyšší “od koupání”, teta Vaničková. Chopila se díla a za tři měsíce vychovala z princezny Lily Aničky zkušenou akvabelu. Lilinka se naučila ve vodě odpočívat a “houpy houpy”, až voda z vany cákala jako mořské vlny, které se zlověstně rozbijí o útesy.

Lily Anička před koupáním (foto Newborn Photography by Vanda Schreierová)
Lily Anička před koupáním (foto by Vanda Schreierová)

Teta Vaničková je moc hodná a trpělivá víla. Lilinku naučila, že je to strašně fajn lovit kačenky a plovací kytičky ve vodě na bříšku a taky kousek, který vyžaduje umění nejvyšší a to: “Lilinko, žbluňk!” a Lilinka se vrhá pod vodní hladinu a myslí přitom na to, že ji nic nezastaví, že i Mimi by zachránila, kdyby na to přišlo. Náporný výcvik probíhal od 3 do 6 měsíců v královské koupelně.

Lily Anička akvabelou (foto by Vanda Schreierová)
Lily Anička akvabelou (foto by Vanda Schreierová)

A teď? Teď už skončil a Lilinka je připravena vstoupit do skupiny světoznámých akvabel. Musí si ale počkat. Statečně se pere s těmi nejtěžšími chorobami. Rýmou a růstem prvních veverčích (ale spodních zoubků).

Teta Vaničková chybí celé královské vraní rodině, nejen princezně Lily Aničce.

Lily Anička v Baby ringu
Lily Anička v Baby ringu